老化の原因は沢山ありますが、その中でも中心になるのが活性酵素の問題。
活性酵素は強力な酸化作用を持ち、細胞を酸化させてしまいます。
細部が酸化することで正常な動きをなくし、老化へとつながってしまうのです。
老化を防ぐにはこの活性酵素の発生を抑える必要があります。
青汁には老化防止効果あり！
人間には老化の原因である活性酵素を抑制する機能が備えられていますが、年齢を増すにつれてこの効果は衰えてきます。
その為、外部から抗酸化物質を体内に取り入れる必要があります。
そうすることで老化の進行を抑えることが出来るわけです。
そこで注目するのが青汁！！
青汁の主成分であるケール、大麦若葉、明日葉などには抗酸化物質がたっぷり含まれています。
また美肌効果や細胞を再生させるなどの効果を持ったビタミンEやビタミンCも沢山含まれています。
抗酸化物質、ビタミン類だけでなく、ミネラル分や食物繊維、βカロチンなども豊富に含まれているため、老化防止に
役立つ栄養素の塊ということです！
老化防止効果だけじゃない！
青汁には老化防止効果だけでなく生活習慣病の予防などにも役立ちます。
がんや動脈硬化、夏バテ防止や疲労感の軽減など非常に沢山の効能を持っているのが青汁。
これはほんの一部にしか過ぎません！
血行促進効果もある為、お肌のたるみやくすみ、シワやシミ予防の効果もあります。
手軽に摂取できる青汁は簡単、最も効果がある予防法なのではないでしょうか！？
老化防止対策には沢山の方法がありますが、まずは根本的な原因を解決する必要があります。
そして体内、体の内側から綺麗にしていくことが重要です！
1日1杯の習慣を身につけることで確実に同年代の人との差が現れてくるでしょう♪
しかし即効性があるわけではありませんので、あわてないように。
毎日の積み重ねが5年、10年後の自分の体をつくり上げるのですから。。